5 astuces pour une journée productive

Les journées sont parfois très remplies, on ne sait plus où donner de la tête et parfois on n’a juste aucune motivation, on remet tout au lendemain. Entre le boulot, les études ou peut-être même la vie de famille, il est compliqué de tout gérer en même temps et quand on arrive au soir on se dit qu’on a eu le temps de rien faire. Aujourd’hui, je vais vous partager quelques petites astuces pour avoir une journée productive.

FAIRE UNE TO DO LIST

Dans un premier temps, il faut prendre l’habitude chaque matin de se faire une to do list de tout ce qu’il faudrait qu’on accomplisse dans sa journée. Il ne faut pas non plus mettre la barre trop haute. Mais lister ses tâches à accomplir permet de visualiser la charge de travail à effectuer.

ORGANISER SA TO DO LIST

Une fois la to do list établie, il faut passer à l’organisation pour ne pas se sentir submerger. Dans un premier temps, pensez à prioriser vos tâches. Classez les par ordre d’importance, celles qui doivent être faites tout de suite, dans la matinée, celles qui peuvent être faites dans l’après-midi. Une bonne organisation de la to do list vous permettra de répartir vos tâches sans avoir de pression.

SE CHRONOMÉTRER

Pour que vous ayez le temps d’effectuer chaque tâche, il faut chronométrer votre temps. Si vous devez passer 2h sur une tâche, mettez un minuteur pour ne pas dépasser et pouvoir passer à la mission suivante sans avoir besoin de modifier le planning que vous avez effectué le matin même. Cela vous permettra en fin de journée, d’avoir réalisé toutes vos tâches mais aussi de ne pas être distrait par autre chose.

PRÉVOIR DES PAUSES

Pour être bien productif, il faut penser à quelque chose qui est essentiel : faire des pauses ! Si vous ne faites pas de pauses, le cerveau va accumuler des informations et puis va exploser aha. Les pauses sont très très importantes, aérez vous l’esprit, regardez une vidéo… Accordez vous autant de pauses dont vous avez besoin, bon bien sûr sans dépasser la limite car sinon ce sera une journée non productive. Pensez à prévoir vos pauses sur votre planning du matin.

SE FIXER DES OBJECTIFS

Et, pour savoir si notre journée a bien été productive, fixez vous des objectifs au mois ou à la semaine. Cela permet de vous motiver à les réaliser le plus vite possible et à se donner du temps pour les réaliser. Les objectifs permettent aussi d’y voir plus clair, dans ce que vous devez faire mais également d’évoluer professionnellement ou personnellement. En effet, les objectifs sont faits pour être réalisés, donc cela  va vous pousser à vous donner les moyens de les réaliser et évoluer dans tous les sens du terme.

J’espère que cet article vous permettra d’être plus productif dans vos journées.

Restez vous-même, bisous.