Se sentir bien en hiver

C’est prouvé scientifiquement, nous sommes moins heureux en hiver. Même si cela reste une belle saison, le temps gris, la pluie, le froid ne donne pas trop de motivation, on ne voit pas trop le positif, notre seule envie : rester sous la couette !
Je vous donne aujourd’hui mes petits conseils pour se sentir bien en hiver, retrouver la motivation et le sourire malgré le mauvais temps ! :)

UNE AMBIANCE COCOONING

Pour vous sentir bien chez vous, avec la pluie qui tombe, le froid, le vent, c’est simple : créez-vous une ambiance cocooning.
En un rien de temps, vous pouvez vous créer cette ambiance avec quelques accessoires. Allumez des bougies, faites vous couler un bon bain chaud, mettez un pyjama pilou pilou (tout poiluuu), enroulez-vous dans de gros plaids bien chauds, regardez un film ou une série sous la couette, allumez des guirlandes, des lumières douces.
Si vous voulez plein d’idées cocooning pour votre chez vous, je vous conseille de regarder Pinterest qui regorge d’idées !

DE BONS PLATS HIVERNAUX

Cuisiner de bons plats hivernaux permet de mettre du baume au coeur et se faire plaisir ! C’est bien la meilleure chose que l’on a en hiver, les raclettes, les tartiflettes… tellement de plats qui font du bien ! :)

Pour vous sentir bien et apprécier l’hiver, n’hésitez donc pas de vous cuisiner de bons petits plats car en été vous les regretterez haha !

SE BALADER

Dès que vous voyez un petit rayon de soleil, enfilez votre gros manteau, vos bottes et allez vous balader. Les paysages en hiver sont vraiment magnifiques.  Il y a plein d’endroits près de chez vous pour vous balader : la mer, la forêt, la campagne… Notre France regorge tellement de beaux endroits, on passe souvent à côté sans y faire attention, mais un beau coucher de soleil sur les champs, c’est vraiment magnifique.

Vous balader permet aussi de se vider l’esprit, de prendre l’air, de se ressourcer. Une bonne balade regorge de plein de bienfaits ! :)

PRÉVOIR DES ACTIVITÉS MOTIVANTES

Sous la pluie, le froid et le mauvais temps, notre seule motivation c’est de rester sous la couette. Mais, en hiver il y a beaucoup d’activités à faire !
Quelques activités à prévoir en hiver pour passer du bon temps :

- aller au cinéma
- regarder une série
- sortir prendre une boisson chaude
- le bowling entre amis
- prendre soin de soi
- faire des jeux de société
- cuisiner
- lire
- visiter une ville
- écrire
- faire les soldes d’hiver
- aller dans un spa

Impossible de s’ennuyer en hiver !

POSITIVER

Et même si le moral n’est pas à son maximum, pensez toujours à positiver. Prenez des photos de la pluie, des paysages qui restent magnifiques. Ne restez pas enfermé chez vous pendant des jours et des jours, sortez, voyez vos amis, préparez-vous un week-end.
Ne pas arrêter de vivre en hiver et retrouver sa motivation avec plein d’activités, une bonne ambiance, bouger.
Si vous n’avez vraiment pas du tout le moral pour tout cela, je vous conseille de lire un de mes précédents articles : 10 astuces pour se remonter le moral.

J’espère que mon article vous aura plu ! :)

Quel est votre moment préféré en hiver ?

Restez vous-même, bisous.